O perigo pode estar onde você não vê: nas suas artérias. 🩸⚠️ Hoje, 08/08, é o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol. O colesterol alto não apresenta sintomas, mas é um dos principais fatores de risco para infartos e AVCs. A regra de ouro para manter os níveis em dia é o equilíbrio: 🥗 Alimentação: Menos gorduras saturadas e mais gorduras boas (como azeite e abacate). 🏃 Atividade física: O exercício ajuda a elevar o HDL (colesterol bom). 🩺 Exames: O exame de sangue é a única forma de saber como estão seus níveis. Como estão suas taxas? Cuidar do colesterol hoje é garantir um coração forte amanhã! ❤️✨ @drjoaojorge @giovannicapozzielli @marcello_trivino @clinicaobesityhealth 📍RUA ALVORADA,1289 - CJ 1706 VILA OLÍMPIA - SÃO PAULO - SP 📱(11) 94598-4912 ☎ (11) 2361-4796 #obesityhealth #DiaDoColesterol #SaudeDoCoração #Prevenção #VidaSaudável #CheckUp #Saude #quilosmortaisbrasil #drjoaojorge #drgiovannicapozzielli #drmarcellotrivino #shorts

Saúde não é um destino, é um caminho que construímos todos os dias. 🛤️🩺 Neste 05/08, celebramos o Dia Nacional da Saúde. A data é um convite para olharmos com mais carinho para o nosso bem mais precioso. Cuidar da saúde vai muito além de tratar doenças; é sobre prevenção e escolhas conscientes: ✅ Mantenha seus exames e vacinas em dia. ✅ Valorize a alimentação natural e o movimento. ✅ Cuide do seu sono e da sua saúde mental. Pequenas pausas e bons hábitos hoje evitam grandes problemas amanhã. Que tal aproveitar o dia de hoje para marcar aquela consulta ou iniciar uma atividade física? Seu corpo agradece! 💪💙 @drjoaojorge @giovannicapozzielli @marcello_trivino @clinicaobesityhealth 📍RUA ALVORADA,1289 - CJ 1706 VILA OLÍMPIA - SÃO PAULO - SP 📱(11) 94598-4912 ☎ (11) 2361-4796 #obesityhealth #drjoaojorge #drgiovannicapozzielli #drmarcellotrivino #DiaNacionalDaSaúde #SaúdeBrasil #Prevenção #VidaSaudável #BemEstar #Autocuidado #shorts

A nossa relação com a comida diz muito sobre a nossa saúde mental. 🧠🍽️ Hoje, 02/06, é o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares. Anorexia, bulimia e compulsão alimentar não são "frescura" ou escolha; são condições sérias que afetam milhões de pessoas. Em um mundo de padrões irreais, precisamos lembrar que: 🚫 Dietas extremas podem ser o gatilho para distúrbios graves. 🤝 Saúde não tem padrão: O peso na balança não define o valor de ninguém. 🩺 Apoio é fundamental: O tratamento envolve uma equipe multidisciplinar (médicos, psicólogos e nutricionistas). Se a sua relação com o espelho ou com o prato gera sofrimento, peça ajuda. Comer deve ser um ato de nutrição e prazer, não de culpa! 🤍✨ @drjoaojorge @giovannicapozzielli @marcello_trivino @clinicaobesityhealth 📍RUA ALVORADA,1289 - CJ 1706 VILA OLÍMPIA - SÃO PAULO - SP 📱(11) 94598-4912 ☎ (11) 2361-4796 #obesityhealth #TranstornosAlimentares #SaudeMental #AlimentaçãoConsciente #Autoestima #SaudeIntegral #Cuidado#drjoaojorge #drgiovannicapozzielli #drmarcellotrivino #shorts

Cuidado: ela é silenciosa e não escolhe idade. 🤫💓 Hoje, 26/04, é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Você sabia que 1 em cada 4 brasileiros é hipertenso? O maior perigo é que muitos nem desconfiam, já que a pressão alta raramente apresenta sintomas antes de causar algo mais grave. A boa notícia é que pequenos hábitos blindam seu coração: 🧂 Cuidado com o sal: Menos temperos prontos, mais ervas naturais. 🏃 Movimente-se: 30 minutos de caminhada já fazem a diferença. ⚖️ Controle o peso: A obesidade é uma das maiores aliadas da pressão alta. 🩺 Verifique sua pressão: Faça a medição regularmente. Pressão sob controle é sinônimo de vida longa. Não deixe para amanhã, comece a se cuidar hoje! 🛡️✨ @drjoaojorge @giovannicapozzielli @marcello_trivino @clinicaobesityhealth 📍RUA ALVORADA,1289 - CJ 1706 VILA OLÍMPIA - SÃO PAULO - SP 📱(11) 94598-4912 ☎ (11) 2361-4796 #obesityhealth #drjoaojorge #drgiovannicapozzielli #drmarcellotrivino #DiaNacionalDaHipertensão #SaúdeDoCoração #PressãoAlta #Prevenção #VidaSaudável #CheckUp #shorts

O que significa ter saúde para você? 🌍✨ Hoje, 07/04, celebramos o Dia Mundial da Saúde. Mais do que a ausência de doenças, saúde é o equilíbrio entre o bem-estar físico, mental e social. Em um mundo cada vez mais acelerado, priorizar o autocuidado não é luxo, é necessidade: 🍎 Nutra seu corpo com comida de verdade. 🧠 Cuide da sua mente tanto quanto do seu físico. 💤 Não negligencie o seu descanso. Check-ups regulares salvam vidas. Hoje é um convite para refletir: qual hábito você pode mudar hoje para ter um futuro mais saudável? Comece pequeno, mas comece! 🛡️💙 @drjoaojorge @giovannicapozzielli @marcello_trivino @clinicaobesityhealth 📍RUA ALVORADA,1289 - CJ 1706 VILA OLÍMPIA - SÃO PAULO - SP 📱(11) 94598-4912 ☎ (11) 2361-4796 #obesityhealth #shorts

Hoje, 27/03, é o Dia Nacional de Combate ao Câncer Colorretal. 🗓️💙 Você sabia que esse é um dos tumores mais comuns no Brasil, mas também um dos mais preveníveis? A ciência alerta: existe uma relação direta entre a obesidade e o câncer de intestino. O excesso de gordura corporal gera uma inflamação crônica que pode favorecer o surgimento de lesões. A prevenção começa no prato e no movimento: ✅ Troque ultraprocessados por fibras (frutas e vegetais). ✅ Mantenha o peso sob controle. ✅ Pratique exercícios regularmente. ✅ Aos 45 anos (ou antes, se houver histórico), faça sua colonoscopia. O diagnóstico precoce salva vidas. Cuide do seu corpo, ele é seu único lar! 🏠✨ @drjoaojorge @giovannicapozzielli @marcello_trivino @clinicaobesityhealth 📍RUA ALVORADA,1289 - CJ 1706 VILA OLÍMPIA - SÃO PAULO - SP 📱(11) 94598-4912 ☎ (11) 2361-4796 #obesityhealth #gastroenterologia #gastro #cirurgiageral #MarçoAzul #Saúde #Prevenção #CâncerColorretal #VidaSaudável #SaúdeIntestinal #drjoaojorge #drgiovannicapozzielli #drmarcellotrivino #shorts

Água não é apenas um recurso, é saúde em estado puro. 💧✨ Hoje, 22/03, o Dia Mundial da Água nos lembra que cuidar das nossas fontes é proteger o nosso futuro. Além do consumo consciente para o planeta, lembre-se do seu corpo: a hidratação é a base de todas as nossas funções vitais. Como está o seu consumo de água hoje? Pequenas atitudes salvam o meio ambiente e o seu organismo. Vamos preservar! 🌍💙 @drjoaojorge @giovannicapozzielli @marcello_trivino @clinicaobesityhealth 📍RUA ALVORADA,1289 - CJ 1706 VILA OLÍMPIA - SÃO PAULO - SP 📱(11) 94598-4912 ☎ (11) 2361-4796 #obesityhealth #DiaMundialDaAgua #Sustentabilidade #Saude #Hidratação #ConsumoConsciente #drjoaojorge #drgiovannicapozzielli #drmarcellotrivino #shorts

Obesidade é uma doença crônica e merece respeito e cuidado. 🩺💙 Neste 04/03, o Dia Mundial da Obesidade nos convida a olhar além da estética. O excesso de gordura corporal não é apenas uma questão visual; é um fator de risco para mais de 200 doenças, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. Mudar essa realidade não é sobre soluções milagrosas, mas sobre saúde sustentável: 🍎 Alimentação consciente: Menos industrializados, mais comida de verdade. 🏃 Corpo em movimento: Saia do sedentarismo no seu ritmo. 🧠 Apoio profissional: O acompanhamento médico é essencial para um tratamento seguro. Tratar a obesidade é dar mais anos — e mais vida — aos seus anos. Vamos priorizar o que realmente importa: a sua saúde! 🛡️✨ @drjoaojorge @giovannicapozzielli @marcello_trivino @clinicaobesityhealth 📍RUA ALVORADA,1289 - CJ 1706 VILA OLÍMPIA - SÃO PAULO - SP 📱(11) 94598-4912 ☎ (11) 2361-4796 #obesityhealth #DiaMundialDaObesidade #Saúde #Prevenção #BemEstar #QualidadeDeVida #SaúdeIntegral #drjoaojorge #drgiovannicapozzielli #drmarcellotrivino #shorts